手術前的預備

內容簡介

代序 前言 第一章 當消息被證實的時候 I. 怎樣認識恐懼襲擊？ II. 認識恐懼襲擊的階段 III. 恐懼真的來襲怎麼辦？ IV. 認識引致恐懼襲擊的條件 V. 學一套整全的應對策略 VI. 心理技巧對這麼嚴重的病真有效嗎？ VII. 約見麻醉學者 小結 第二章 如何鎮靜下來？ I. 怎樣才可以鎮靜下來？ II. 一連串要做的決定 第三章 自療五部曲 I. 第一步：放鬆，放鬆，再放鬆 II. 第二步：想象你的痊愈 第四章 組織支持小組 聚集愛與關懷 小結 第五章 醫療語句 I. 一些錯誤的認知 II. 醫療語句的研究簡史 跋 I. 全部要排隊，嚴禁插隊 II. 你回頭以後要堅固你的弟兄 III. 遇疑難，尋幫助 IV. 正視你內心那股巨大的力量