飛越生命的湍流 : 克服自卑感, 壓力, 失落, 恐懼與忿怒

內容簡介

前言 第一章 不屈不撓：一個適切的老詞 第一部 外在壓力 第二章 誤解：令人癱瘓的毒素 第三章 壓力：焦慮的風暴 第四章 失落：寂寞的危機 第五章 不可能的事：生命中渡不了的河 第六章 等待：耐心的長期考驗 第七章 試探：人性的弱點 第二部 內在事件 第八章 錯誤：不完美的痕跡 第九章 自卑感：自我懷疑的瘟疫 第十章 恐懼：驚惶的魔掌 第十一章 忿怒：仇恨的導火線 第十二章 背道：妥協的最後一步 後記：再談不屈不撓