捍衛婚姻從溝通開始

內容簡介

出版序 推薦序：從學習傾聽開始 推薦序：經營婚姻，用腦用心也用力 致謝 前言：堅固婚姻的基石 第一部：相愛一生的路上，有哪些障礙？ 第一章：美滿婚姻四要素 第二章：破壞夫妻互動的四種模式 第三章：改變追與逃的衝突習慣 第二部：夫妻處理衝突的技巧 第四章：雞同鴨講－了解「溝通濾鏡」 第五章：安全式對話－表達與傾聽技巧 第六章：居家防火－妥善處裡「議題」與「事件」 第七章：稍安勿躁－解決之道的新觀點 第八章：溝通法寶－促進關係的「基本規則」 第三部：共享親密的關係 第九章：避風港－守護你倆的友誼 第十章：歡樂時光－增加你倆的愛情存款 第十一章：性與親暱－增進你倆的親密指數 第十二章：神聖之地－讓宗教信仰成為你倆的助力 第四部：握緊婚姻方向盤 第十三章：揭開期待的迷思 第十四章：饒恕－重拾婚姻的希望 第十五章：邁向「承諾之路」 第十六章：用行動捍衛你們的婚姻 附錄 關於家庭暴力 參考文獻